Mapa webu

 

 

Co s sebou

Při balení věcí na pouť je dobré se řídit heslem "Čím lehčí batoh, tím lehčí srdce poutníka".

 

Takto může vypadat noha poutníka po několika dnech pochoduZákladem je dobrá obuv. Velmi se osvedčily lehké, ale pevné trekovky pod kotníky doplněné lehkými trekovými sandály. Kromě přechodu hor Aubrac a Pyrenejí nejsou příliš vhodné vysoké kožené pohorky. Vzhledem k tomu, že část trasy vede po rovině a často po asfaltu, dochází k otlakům Achillovy šlachy a blokování kotníků.  Boty jsou to nejdůležitější z výbavy. Určitě vyražte s botami dobře rozšlápnutými. Počítejte ale stejně s tím, že pouť není výlet a dost často se puchýře uělají i těm, kteří chodí hodně a často.

 

Pláštěnka typu velbloudOblečení si berte co nejméně. Stačí 2 až 3 trika nebo košile, jedny dlouhé a jedny krátké kalhoty, jedna teplejší bunda např. polarka, lehká nepromokavá bunda a případně kalhoty, klobouček nebo kšiltovka proti slunci, 3 silné trekové ponožky, pláštěnka. Nejlepší je pláštěnka typu velbloud, která současně přikryje i batoh.

 

Vhodným doplňkem je lehký deštník. Často se hodí lehká čelovka a kapesní nůž.

 

Optimální batohy po českuS sebou je třeba dále vzít krém proti sluníčku a kalciovou nebo pantenolovou mast na záchranu, v případě že sluníčko neuhlídáte, náplasti na puchýře (udělají se skoro každému), osobní léky, umělohmotnou lahev na vodu nebo camelback do batohu s hadičkou, který umožňuje pít za pochodu. Především v letních měsících je spotřeba vody cestou velká.

 


 

Poutník s trekovými hůlkamiTo vše doporučujeme zabalit do lehkého batohu s dobrým zádovým systémem, který umožňuje alespoň částečné dýchání zad. Vhodnou velikostí batohu je 50-60 litrů. Někteří poutníci především z Francie používají specielní vozíčky, které mají zavěšeny v pase, aby odlehčili páteři. Praktický vozíčekModerní poutníci mohou využít služeb "transbagáže" a velký batoh si nechat převést z jedné ubytovny do druhé. Pak jdou jen s malým příručním batůžkem.


 

 


 

 

Poutník s holíNěkterým poutníkům se osvědčily trekové hůlky, které uleví nohám, především při sestupech a výstupech. Lze je celkem úspěšně nahradit "poutnickou holí" z dobrého klacku nalezeného u cesty.

 

No a nakonec mušle hřebenatka, která je symbolem poutníků na svatojakubské cestě.

 

 

 

 

 

 

Zkušenosti čtenářů

27.05.2009, 12:02 , Jan Bím | Komentáře: 4 | Počet zobrazení: 1286

Své zkušenosti a rady zapisujte do komentářů

Celý článek...